무엇이든 물어보세요

나이가 들수록 피부는 얇아지고 탄력을 잃어갑니다.하지만 피부 노화를 단순히 '시간의 흐름'으로만 받아들이기엔 아쉬운 시대죠. 현대 피부과학은 세포의 재생과 성장을 촉진하는 단백질에 주목하고 있으며,그중 하나가 바로 EGF(Epidermal Growth Factor)입니다. 한때 고가의 클리닉 시술에만 사용되던 이 성분은 이제 화장품에도 널리 쓰이며,노화 방지를 위한 핵심 성분으로 자리잡고 있어요. 오늘은 EGF가 무엇인지,어떤 효능을 가지며, 사용할 때 주의할 점은 무엇인지 깊이 있게 알아보겠습니다.💡 EGF란 무엇인가요?EGF(Epidermal Growth Factor), 우리말로는 표피 성장 인자는1986년 노벨 생리의학상을 수상한 성분으로,체내에서 자연 생성되는 세포 성장 단백질입니다. 주로 상피..

요즘처럼 스킨케어에 관심이 많은 시대엔, "오일 하나쯤은 바르는 게 당연"한 분위기죠. 하지만 어떤 오일이 내 피부에 잘 맞는지 몰라 고민하신 적, 있지 않으셨나요? 특히 아르간 오일과 로즈힙 오일은 비슷해 보이지만 전혀 다른 특징과 효능을 가지고 있어, 피부 타입과 목적에 따라 선택의 기준이 완전히 달라집니다. 이번 포스팅에서는 이 두 가지 대표 오일을 비교 분석하고, 피부 고민별로 어떤 오일이 더 적합한지 알려드릴게요. 🌰 아르간 오일: 보습력과 영양 가득한 ‘황금 오일’ 원산지: 모로코 질감: 가볍고 빠르게 흡수됨 주요 성분: 비타민 E, 오메가6, 스쿠알렌 주요 영양 성분 & 피부 효능:성분특징 및 피부에 미치는 영향비타민E (토코페롤)강력한 항산화제, 피부 세포 손상 방지, 보습력 증가오메..

자연 유래 스킨케어 재료로 큰 인기를 얻고 있는 코코넛 오일. ‘천연 보습제’, ‘다용도 뷰티 오일’이라는 찬사를 받으며 각종 뷰티 루틴에 등장하지만, 한편으로는 모공 막힘이나 피부 트러블을 유발할 수 있다는 우려의 목소리도 있죠. 그렇다면 코코넛 오일, 피부에 정말 좋은 걸까요? 오늘은 과학적 근거와 피부 유형별 고려사항을 바탕으로 코코넛 오일의 진실을 파헤쳐 보겠습니다. 코코넛 오일이란?코코넛 오일은 코코넛 열매의 하얀 과육을 압착해 추출한 식물성 오일로,크게 두 가지 종류가 있습니다. 정제 코코넛 오일 (Refined)탈취 및 고온 정제 과정을 거쳐 향이 적고, 보관이 쉬운 형태. 버진 코코넛 오일 (Virgin)저온 압착하여 영양소가 더 풍부하게 남아 있음. 자연스러운 코코넛 향이 특징. 코코..

여드름은 단순히 사춘기의 상징이 아니죠.성인 여드름, 마스크 여드름, 스트레스성 여드름까지요즘은 피부 트러블의 시대라고 해도 과언이 아닙니다. 하지만 중요한 건, 성분을 알고 나에게 맞는 걸 쓰는 것!무작정 '좋다더라' 하는 화장품을 쓰기보다는,내 피부에 맞는 성분부터 정확히 아는 게 여드름 탈출의 첫걸음이에요.오늘은 여드름 피부에게 특히 효과적인 성분 TOP5를 소개해드릴게요. 1. 살리실산 (BHA)모공 속까지 침투해서 각질 제거와 피지 분해에 탁월한 성분.트러블 유발 원인인 막힌 모공을 뚫어주기 때문에 화이트헤드, 블랙헤드에 특히 효과적이에요.다만 민감한 피부라면 저농도(0.5~1%)부터 천천히 시작하세요. 2. 나이아신아마이드이미 유명한 성분이죠? 여드름 피부에게는피지 조절 + 진정 + 미백(여드..

스킨케어에 관심이 있는 사람이라면 한 번쯤은 들어봤을 법한 두 가지 성분,히알루론산과 나이아신아마이드. 각각의 효과만으로도 이미 수많은 화장품 속에서 주인공 자리를 차지하고 있지만,이 두 성분을 함께 사용하면 어떤 시너지가 생길까요? 이번 포스팅에서는 히알루론산과 나이아신아마이드를 함께 사용하는 것이 왜 효과적인지,어떤 피부에 특히 도움이 되는지, 그리고 사용할 때 주의할 점은 무엇인지 알아보겠습니다. 히알루론산: 수분을 끌어당기는 천연 자석 히알루론산은 우리 피부 속에도 자연적으로 존재하는 물질로,탁월한 수분 보유력을 자랑합니다.1g의 히알루론산이 최대 1리터의 물을 끌어당길 수 있다고 하니,얼마나 강력한 수분 공급제인지 짐작이 가시죠? 피부가 건조하면 트러블, 각질, 잔주름 같은 각종 피부 문제가 ..

피부 보습을 위해 오일을 찾고 있다면 스쿠알란 오일과 호호바 오일을 한 번쯤 들어봤을 거예요.두 오일 모두 보습력이 뛰어나고 피부에 좋은 성분을 가득 담고 있지만,피부 타입에 따라 더 적합한 오일이 다를 수 있습니다. 그렇다면 내 피부에는 어떤 오일이 더 잘 맞을까요?이번 포스팅에서 두 오일의 차이점과 나에게 맞는 보습 오일을 찾아보겠습니다! 😊 스쿠알란 오일: 가볍고 산뜻한 보습 오일 스쿠알란 오일이란?스쿠알란 오일(Squalane Oil)은 피부 속 자연 보습 성분인스쿠알렌(Squalene)을 안정화한 형태로,가볍고 빠르게 흡수되는 것이 특징이에요.원래 피부에 존재하는 성분과 유사해 모든 피부 타입이 사용 가능하지만,특히 지성·복합성 피부에 추천됩니다. 스쿠알란 오일의 주요 효능✔ 가벼운 보습 효과..

환절기만 되면 피부가 건조하고 예민해져서 속상한 분들 많죠? 😭온도와 습도 변화가 심한 이 시기에는 피부 수분이 빠르게 날아가고, 작은 자극에도 민감해질 수 있어요.그래서 오늘은 환절기 피부를 건강하게 유지하는 꿀팁을 준비했어요!보습, 피부 진정, 그리고 피부 트러블 방지 식단까지! 끝까지 읽어보세요. 😊 환절기 피부, 왜 더 건조하고 민감해질까? 환절기에는 낮과 밤의 기온 차가 크고, 공기 중 습도가 낮아지면서 피부가 수분을 잃기 쉽습니다.또한, 차가운 바람과 실내 난방으로 인해 피부 장벽이 약해지고, 민감해지면서 트러블이 생기기 쉬워요.이때 보습이 부족하면 각질이 들뜨고, 가려움증과 홍조가 생길 수도 있죠.그렇다면 어떻게 해야 피부를 건강하게 유지할 수 있을까요? 🤔 건조함을 예방하는 보습 루..

비오틴, 흔히 비타민 B7 또는 H 비타민으로 알려진 이 영양소는우리 몸에서 매우 중요한 역할을 합니다.특히 머리카락, 피부, 손톱의 건강을 위해 널리 사랑받고 있으며,에너지 대사에도 필수적입니다. 이번 포스팅에서는 비오틴의 효능과 적정 용량,함께 사용하면 더 효과적인 성분들,그리고 주의해야 할 점들에 대해 알아보겠습니다. 비오틴의 효능 모발 강화 및 손실 방지비오틴은 케라틴 합성을 촉진하여 모발을 튼튼하게 만듭니다. 탈모를 예방하고,얇아진 머리카락을 개선하는 데 효과적입니다. 피부 건강 개선비오틴은 피부 장벽을 강화하고 수분을 유지시키는 데 기여합니다.건조하거나 갈라진 피부를 개선하며,특히 지루성 피부염과 같은 피부 문제 완화에도 도움이 됩니다. 손톱 강화얇고 쉽게 부러지는 손톱을 튼튼하게 만들어주는 ..

콜라겐 보충제는 피부 건강, 관절 통증 감소, 근육량 증가 등의 다양한 건강 효과로 많은 사람들의 주목을 받고 있습니다.  그렇다면 콜라겐 보충제를 얼마나 섭취해야 이러한 효과를 얻을 수 있을까요?  이번 포스팅에서는 콜라겐 보충제의 권장 섭취량과 그 효과에 대해 알아보겠습니다. 1. 콜라겐의 효능 콜라겐은 우리 몸의 피부, 관절, 뼈, 근육 등의 주요 구성 요소입니다. 콜라겐 보충제를 통해 콜라겐을 충분히 공급하면 다음과 같은 효과를 기대할 수 있습니다. 피부 건강 개선콜라겐은 피부의 탄력을 높이고, 주름을 감소시키며, 피부 보습에 도움을 줍니다.  관절 통증 완화관절의 건강을 유지하고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.  근육량 증가운동과 함께 콜라겐을 섭취하면 근육량 증가와 근력 향상에 기여할 수 ..

안녕하세요!오늘은 많은 사람들이 피부 미백을 위해 섭취하는 '레모나'라는 제품에 대해 알아보겠습니다.레모나에는 비타민 C(아스코르빈산), 비타민 B2(리보플라빈), 비타민 B6(피리독신염산염)이 포함되어 있습니다.이 비타민들이 정말 피부 미백에 도움이 되는지 과학적으로 살펴보겠습니다.레모나에 포함된 비타민의 역할 레모나에는 다음과 같은 주요 비타민이 포함되어 있습니다: 비타민 C (아스코르빈산) 500mg비타민 C는 강력한 항산화제로서 피부 건강에 중요한 역할을 합니다. 멜라닌 합성을 억제하여 피부톤을 밝게 하고, 콜라겐 합성을 촉진하여 피부 탄력을 증가시킵니다. 일반적으로, 비타민 C는 100-200mg 정도의 일일 섭취량으로도 기본적인 건강 효과를 볼 수 있습니다.  그러나 피부 미백 및 콜라겐 합성..