무엇이든 물어보세요

환절기에는 갑작스러운 기온 변화로 인해 면역력이 약해져 감기에 걸리기 쉬워요.특히 기침과 가래는 일상생활에서 불편을 줄 수 있기 때문에,간단하게 완화할 수 있는 방법이 필요합니다. 오늘은 녹차와 홍차를 포함해 기침과 가래 완화에 좋은 차들을 소개해 드릴게요.따뜻한 차 한 잔으로 건강을 지키는 방법을 알아보세요.기침, 가래 완화에 좋은 차 생강차   생강에는 염증을 줄여주는 진저롤과 쇼가올 성분이 있어 기침을 줄이고 가래를 완화하는 데 효과적입니다. 따뜻한 생강차를 마시면 목과 몸이 따뜻해져 면역력도 높아지고, 감기 증상 완화에도 좋습니다. 민트차   박하에 함유된 멘톨은 목과 기도를 시원하게 열어주어 가래를 줄이는 데 도움을 줍니다. 상쾌한 향과 함께 기침을 진정시키는 데도 좋은 효과를 기대할 수 있습니..