무엇이든 물어보세요

키위는 영양가가 풍부하고 다양한 효능을 가지고 있어 많은 사람들에게 사랑받는 과일입니다. 특히 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줄 뿐만 아니라 다이어트, 소화 개선 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.  먼저 간단하게 키위의 종류별로가장 큰 특징 성분을 정리해보면 다음과 같습니다. 그린 키위: 천연 소화 효소 액티니딘(단백질 분해, 소화 촉진, 변비 예방, 영양 흡수 촉진) 골드 키위: 강력한 항산화 성분인 비타민C(항산화 작용, 콜라겐 생합성 촉진, 철 흡수 촉진, 면역력 강화, 스트레스 감소, 피부 건강 개선) 베리(레드) 키위: 또 다른 강력한 항산화 성분인 안토시아닌(항산화 작용, 염증 감소, 면역력 강화, 심혈관 건강 개선, 뇌 기능 개선) 그럼 키위의 다양한 종류와 각각의 효능, ..